این روزها همگی در حال تجربه کردن استرس های شدیدی هستیم. بعضی از افراد با ترس گرفتار شدن بیماری کرونا، بعضیا با از دست رفتن درآمد و مشکلات مربوطه، بعضیا ممکنه با این بیماری درگیر شده باشند. ولی به هرحال باید یه جوری مبارزه کنیم. بهتر است با استرس ها و ترس هایمان مبارزه کنیم. من مقاله بسیار مفیدی را به شما معرفی می کنم که مطالعه اش می تونه خیلی مفید باشه بخش هایی از این مقاله را براتون می نویسم و نوصیه می کنم اگر به فکر کاهش استرس هستید، این مقاله را حتما استرس ,مقاله ,مبارزه کنیم منبع
درباره این سایت